こんにちは、五十嵐です。
最近暗くなるのが早くなり冬に近づいてきているのを日々感じています。
寒い日が多いので暖かい飲み物を飲むことが多くなりました。皆さんは緑茶・コーヒーは冷たくても暖かくても体が冷えてしまうことはご存じですか？
私も時々飲みますが、飲んだ瞬間は温まるのに体の芯から温まる感じはしなくてむしろ冷えている感じがしました。
その理由は、緑茶やコーヒーに含まれるカフェインです。カフェインは、少量であれば血行を促進して冷えを改善する効果が期待できます。しかし、カフェインを多く摂取してしまうと自律神
経のバランスに悪影響を及ぼして体の冷えを引き起こすといわれています。一日の摂取量は５杯までに留めておくのがおすすめということ。
何気なく飲んでいたときの疑問にも理由があるのだと実感しました。
最後に物件の紹介です。
高根町に新築平屋一戸建てが完成しました！
是非一度ご見学ください。
